ヒアルロン酸やコラーゲンだけじゃない！美肌に必要不可欠な「あの美容成分」の正体！

美肌に必要不可欠な美容成分はエラスチンだった！

美肌に必要不可欠な美容成分はエラスチンだった！

ヒアルロン酸、コラーゲンに続く美容3大成分。それは、「エラスチン」です。この3つの美容成分は残念ながら勝手に増えることはあり得ない上、歳を重ねるごとにどんどん減少してしまいます。美肌を保つためには、サプリメントや化粧品、食べ物などから3大美容成分を摂取する必要があるのです。

エラスチンの役割

エラスチンは、体内のコラーゲンを結び付ける役割を担っています。同時にコラーゲン、ヒアルロン酸と一緒に皮膚の真皮と呼ばれる箇所にある繊維芽細胞によって、エラスチンは生成されます。また、エラスチンは一度破壊されてしまうと二度と元に戻らないため、また新たに生成する必要があります。

引用元：エラスチンとは｜わかさ生活

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エラスチンに期待できる嬉しい効果とは

では、体内のエラスチンが増えることがどんな嬉しい効果が期待できるのでしょうか。エラスチンは先ほどお伝えしたとおり、コラーゲンを結び付けるもの。つまり体内のコラーゲン自体の量を増やして、肌にハリや弾力を与えてくれます。それだけではなく、動脈硬化予防や、お肌だけじゃなく若々しい身体に導きます。

エラスチンを含む食べ物

手羽先
モツ
小魚
煮魚
牛すじ
軟骨

エラスチンを含む食べ物は以上のとおりです！積極的に食べることをオススメします♪

食べ物だけじゃ摂取しきれない！そんな心配がある方へ

エラスチンを含む食べ物はできる限り毎日摂取したいですよね。しかしながら、野菜や果物と違って少々手軽さに欠ける食べ物ばかりなので、毎日食べられるか心配と思う方もいるでしょう。そんな方にオススメなのがサプリメントです！なんと、今回オススメするサプリメント「オーガランド」は、日本のGMP工場で作られているため、安心安全かつ高品質であることは間違いありません。