サプリ 便秘解消に必要なのは食物繊維だけではない!便秘解消の味方「酵素」とは? 美容には大敵!便秘がもたらす症状 健康だけではなく、お肌やダイエットにも大敵とされる便秘。年齢を問わず長年にわたり悩んでいる女性は多いようです。便秘解消のためにウォーキングをしたり、食物繊維を摂ったりなど努力してもなかなか改善... 2019.01.08 サプリ